Théâtre, Cinéma, Cirque - Marionnette, Jeux de cartes, Lecture - Conte - Poésie, Photographie - Vidéo, Sports et loisirs, Pour enfants
Artolsheim 67390
Du 02/07/2025 au 10/07/2025
Ludo'ried vous invite à découvrir des jeux modernes et ludiques. Seul, à plusieurs, entre amis il y en pour tous les goûts et pour tous les publics !
Manifestation sportive, Competition sportive, Sports et loisirs
Salles-Curan 12410
Du 04/07/2025 au 06/07/2025
Inscription sur place ou en ligne. 05 65 46 36 74.
Competition sportive, Vie associative, Sports et loisirs
Saint-Chef 38890
Du 04/07/2025 au 06/07/2025
L'association la Boule Rupéenne organise, en partenariat avec la municipalité de Saint-Chef, les championnats de France de sport-boules en double traditionnel. Plus de 1000 joueurs venus de toute la France, dans toutes les catégories, sont attendus.
Musique, Sports et loisirs, Pétanque
Escale 4160
Du 04/07/2025 au 06/07/2025
La fête votive de l'Escale revient du 4 au 6 Juillet avec au programme : animations foraines, concours de pétanque, DJ et soirée dansante, expositions artistiques, bal musette, aïoli et de nombreux buffets et apéritifs !
Manifestation sportive, Sports et loisirs
Fleurance 32500
Du 05/07/2025 à 15:00 au 05/07/2025
Buvette Apéro dès 19h
Musique, Sports et loisirs, Pétanque
Mées 4190
Du 04/07/2025 au 06/07/2025
Pour le repas du 5 juillet 25€ par personne sur réservation avant le 28 juin
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle
Payzac 24270
Le 05/07/2025
Tous les mardis et samedis Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.
Sports et loisirs
Cluny 71250
Du 01/07/2025 au 27/07/2025
Rendez-vous sur les terrains d'Equivallée Concours de Saut d'obstacles pour les Jeunes chevaux de 4 à 6 ans. Consultez le planning prévisionnel de l'événement sur la page Facebook d'Equivallée Haras National de Cluny ou sur leur site Internet.
Patrimoine - Culture, Spectacle comique, Sports et loisirs, Spectacle
Moliets-et-Maa 40660
Du 03/07/2024 au 03/07/2025
L'arène en folie ! 1h30 de fou rire avec les vachettes et les meilleurs jeux d'Intervilles autour d'une piscine géante. Tout le monde peut participer et descendre dans l'arène, mais attention certaines vachettes aiment aussi se baigner... Également une animation réservée aux enfants et un jeu uniquement réservé aux dames. Le spectacle 100% Sud-Ouest ! Tous les jeudis de l'été (Juillet et Août) à 21h30 aux arènes de Moliets et Maâ. Billetterie sur place à partir de 20h15. En cas de pluie ou de mauvais temps, la décision du maintien ou l'annulation du spectacle est prise à 20h30.
Fête, Sports et loisirs, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Sports mécaniques
Marquay 24620
Le 13/07/2025
29ème Course de côte de MARQUAY organisée par l'amicale laïque du village. Buvette et petite restauration sur place.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Montpon-Ménestérol 24700
Le 23/07/2025
Gel blaster (dérivé du Paint Ball) à la Base de Loisirs de Chandos à partir de 8 ans- 8 €/pers. 17h-18h / 18h-19h sur réservation à l'Office de Tourisme - 05 53 82 23 77
Sports et loisirs
Luzy 58170
Du 02/07/2025 au 06/08/2025
En famille ou entre amis, passez une soirée détente et loisirs organisée par la Pétanque Luzycoise. Evènement ouvert à tous, pros du cochonnet ou joueurs du dimanche !
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Moliets-et-Maa 40660
Le 13/07/2025
Cet été, Com’Landes met l’ambiance sur le sable avec ses activités Beach Sports à Moliets ! Rejoignez-nous pour des après-midis sportifs, conviviaux et ouverts à tous sur la plage centrale. Au programme : Beach Volley, Beach Rugby et Beach Soccer — trois disciplines ludiques et accessibles, idéales pour se dépenser, rigoler entre amis ou faire de nouvelles rencontres. Chaque session est encadrée dans un esprit de fair-play, de bonne humeur et de plaisir partagé. Des lots seront à gagner. La participation est de 3 € par personne, avec une boisson offerte pour chaque ticket acheté : de quoi allier sport, soleil… et rafraîchissement bien mérité !
Sports et loisirs, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Arnos 64370
Le 13/07/2025
Le plus haut niveau de la vitesse française, avec des courses d’exception. 200 pilotes, 8 catégories et 14 courses. Les plus belles catégories : Superbike, Supersport, Objectif Grand Prix, European bike, Side-Car... Présence de pilotes de renom : Kenny Foray, Grégory Leblanc, Alan Techer… Visite de la voie des stands, séances de dédicaces des pilotes le midi.
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Biarritz 64200
Du 03/07/2024 au 03/07/2025
Le Grand Chistéra, cousin de la spectaculaire cesta punta, allie l’élégance, la virtuosité et la technique. Il vous invite à un voyage à travers la tradition basque. 2 équipes de 3 joueurs s’affrontent en plein air sur une aire de jeu de 75m, renvoyant cette satanée pelote sur un unique mur de face, le fronton.
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Sports et loisirs
Saint-Jean-Pied-de-Port 64220
Le 13/07/2025
Venez admirer cette discipline emblématique de la culture basque dans une ambiance typique.
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs
Lamontjoie 47310
Le 13/07/2025
Le Comité de défense et de préservation du patrimoine communal de Lamontjoie propose La Gasconnere, une randonnée pédestre et VTT. VTT : 47km au départ à 9h ; 27km au départ à 9h10. Pédestre : 12km au départ à 9h15.
Fête, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Beaumontois en Périgord 24440
Le 13/07/2025
Rejoignez une balade conviviale à travers les sentiers de Nojals-et-Clotte, entre nature préservée, patrimoine local et bonne humeur ! Après l'effort, place au réconfort : un repas vous attend, dans une ambiance chaleureuse et familiale.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Meymac 19250
Le 13/07/2025
Tournoi de Tennis de Table ouvert à tous : non licenciés, licenciés Inscriptions sur place de 19H00 à 19H30 Début compétition 19H45 Adulte : 8€ Jeune – de 18 ans : 5€ Nombreux lots Sur place Buffet, buvette Page facebook : Meymac Athlétic Club de Tennis de Table
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 13/07/2025
Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.
Sports et loisirs, Courses à pied, Sports et loisirs
Aubusson 23200
Le 13/07/2025
Challenge entreprise Concours déguisement Distance : 6 km
Sports et loisirs, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon
Bourg-Archambault 86390
Le 08/07/2025
La Communauté de Communes Vienne & Gartempe organise la 4e édition de « Sportez-Vous Bien ». Cet évènement se déroulera sur 14 communes du territoire du 5 au 26 juillet 2025. L’opération « Sportez-Vous Bien », ce sont des activités sportives, gratuites, ouvertes à tous (à partir de 6 ans) et quasiment tous les jours pendant trois semaines avec 40 partenaires. Le but de cet évènement est l’initiation et la découverte des différents sports pour un public intergénérationnel. Quelques-unes de ces activités seront sur inscription. En 2024, 1164 personnes ont participé. La plateforme d'inscription ouvrira le mercredi 18/06 à 8h30 : https://www.vienneetgartempe.fr/vivre/sport-loisirs/activites-sportez-vous-bien-2025/ Activités proposées : tir laser, tir à l'arc, mini-golf
Sports et loisirs
Bourg-Archambault 86390
Le 08/07/2025
La Communauté de Communes Vienne & Gartempe organise la 4e édition de « Sportez-Vous Bien ». Cet évènement se déroulera sur 14 communes du territoire du 5 au 26 juillet 2025. L’opération « Sportez-Vous Bien », ce sont des activités sportives, gratuites, ouvertes à tous (à partir de 6 ans) et quasiment tous les jours pendant trois semaines avec 40 partenaires. Le but de cet évènement est l’initiation et la découverte des différents sports pour un public intergénérationnel. Quelques-unes de ces activités seront sur inscription. En 2024, 1164 personnes ont participé. La plateforme d'inscription ouvrira le mercredi 18/06 à 8h30 : https://www.vienneetgartempe.fr/vivre/sport-loisirs/activites-sportez-vous-bien-2025/ Activités proposées : tir laser, tir à l'arc, mini-golf
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Competition sportive
Seignosse 40510
Le 13/07/2025
Du 13 juillet au 24 août, retrouvez les tournois de volley-ball à la plage du Penon à Seignosse tous les mardis, jeudis et dimanches à partir de 15h30. Tarif : 4€ par joueur (règlement en espèces) Inscription : sur place à 15h.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 13/07/2025
Initiation au kayak surf Renseignements et réservation : contact@allwater.fr et 06 66 14 98 44
Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Jurançon 64110
Le 13/07/2025
10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez
Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Jurançon 64110
Le 13/07/2025
10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez
Fête, Foire - Salon, Sports et loisirs, Pétanque, Sports et loisirs
Ribérac 24600
Le 13/07/2025
Concours de pétanque - Lancer du but à 14h30 Inscription 10€/équipe En doublette - Ouvert à tous
Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 13/07/2025
Activités nautiques, tyrolienne ans le Lot, ventre glisse, châteaux gonflables, toboggan...
Feu d'artifice, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Brocante - Vide-grenier, Concert, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier
Vertheuil 33180
Du 28/06/2025 au 29/06/2025
L'office de tourisme Médoc-vignoble vous informe Pour la fête de la St-Pierre, Vertheuil Loisirs vous a préparé un beau programme pour ces 2 jours. De nombreuses animations pour les grands et le petits. Consours divers, olympiades Samedi soir dimoules frittes, suivie du feu d'artifice et de la fameuse soirée mousse Plus d'informations à venir
Courses à pied, Courses cyclistes
La Ferté Macé 61600
Du 28/06/2025 au 29/06/2025
Les débutants, les triathlètes expérimentés et même les enfants sont attendus à l'édition du Surviv’Orne à La Ferté-Macé. Organisées par le club de triathlon Flers-La Ferté-Macé, avec le soutien de la Ville de La Ferté-Macé et de Flers Agglo, les épreuves (natation, vélo et course à pied) XS-S-M-L se déroulent dans le cadre agréable de base de loisirs de La Ferté-Macé. Elles sont ouvertes aux licenciés et non licenciés, ainsi qu’aux jeunes athlètes dès 6 ans. Infos et inscriptions : lesurvivorne.fr
Sports équestres, Repas - Dégustation, Fête
Lannemezan 65300
Le 29/06/2025
Le centre équestre du Nebouzan clôture une belle année le dimanche 29 juin Petits et Grands sont les bienvenus parmi nous pour découvrir ce magnifique endroit et surtout nos merveilleux amis à 4 pattes Au programme : - Inscriptions et Réinscriptions aux cours annuels. Encadré par Marie Danflous. Diplômée BPJEPS - DEJEPS, elle saura s’adapter à vos envies et vos objectifs, loisirs ou sportifs. - Animation avec les chevaux et poneys Le tout dans une ambiance familiale et conviviale, repas et boissons offertes sur place! Renseignements aux : 06 81 07 30 37 et 06 83 64 22 54
Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Competition sportive, Marché
Royère-de-Vassivière 23460
Le 05/07/2025
Cette endurance unique au monde est accessible à tous, en paddle, canoë, kayak, prone et nouveauté 2025, en pirogue. En relais ou en solitaire, chacun participe à son rythme, grâce au système de stand façon « 24 heures du Mans ». Le but est simple : réaliser un maximum de tours sur une boucle de 6 km. « Les 10 Heures de Vassivière » sont inscrites au calendrier du « SUP World Ranking » qui attribue des points au classement mondial. Et pour la 1ère fois cette année, la course des 10 Heures sera la première étape du Challenge Européen Ultra Longue Distance "Double 10". – Différents formats de courses : 10 heures, 4 heures et course Kidz – Tests et achats de matériels grâce aux différents exposants – Initiation gratuite – Marché de producteurs locaux – Course à suivre en direct sur le Live Total Sup – Écran géant sur la plage – Randonnée sur l’eau gratuite le dimanche
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Sports nautiques, Sports de balle et de ballon
Freyming-Merlebach 57800
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
De nombreuses animations et restauration. Danse, démonstrations sportives, ventre-glisse, baptêmes de plongée, mascottes, structures gonflables, bubble foot et mousse party. Tarif unique 3€ et tarif Espace Bien-Être 12€.
Sports et loisirs, Pop - Rock - Folk, Sports mécaniques, Pour enfants, Concert
Saint-Laurent-Médoc 33112
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
L'Office de tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Team Laurentus Autosport vous propose la nouvelle édition de son traditionnel RV de l'été : le Grand Prix des tondeuses Cross. 2 jours incontournables pour les petits comme pour les grands, avec au programme : expo auto moto ; tombola ; buvette et restauration sur place ; villages partenaires. Le samedi soir, concert rock et repas (assortiment charcuteries, poulet grillé à l'espagnole et riz, gâteau basque). Sur réservation.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive
Arcachon 33120
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Depuis 1969, tous les ans au mois de juillet, le Cercle de la Voile d’Arcachon organise les incontournables 18h à la voile d’Arcachon. Sur la ligne de départ, près d’une centaine de bateaux est alignée, prêts à en découdre pendant 18h de régate non-stop. Ce rendez-vous de passionnés et de plaisanciers amateurs est aussi l’occasion de croiser de grands noms de la course au large. Régate d'endurance exceptionnelle invitant les régatiers à manoeuvrer jour et nuit.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Festival généraliste
Mios 33380
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
C’est parti pour la 5ème édition. Bee Out, le festival pensé par les jeunes pour les jeunes, sera de retour à Mios les 5 & 6 juillet 2025 au Parc Birabeille et à la Mios Line, à Lacanau de Mios pour faire vibrer Mios au rythme de la culture urbaine.Depuis novembre, des jeunes de l’Espace jeunes, du DITEP et du CMJ, épaulés par les agents et élus de la Ville, travaillent main dans la main pour concocter une programmation qui leur ressemble : engagée, festive, créative et pleine d’énergie. Ce festival a été créé en collaboration avec les ados de l’Espace Jeunes, du DITEP et en partenariat avec la Caf de la Gironde et Département de la Gironde.
Fête, Sports et loisirs, Pétanque, Manifestation culturelle, Competition sportive
Saint Aulaye-Puymangou 24410
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Les 5 et 6 juillet à Saint-Aulaye (boulodrome) 14ème Grand Prix Jeu Provençal. Uniquement licenciés. Renseignements : 06.75.44.15.22
Sports et loisirs
Buffières 71250
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
L’équipe de la CAS CUP B’Firone ainsi que le Foyer Rural de Buffières organisent pour la 3ème édition, une course de caisse à savon sur la commune de Buffières ! Au programme : des voitures plus folles les unes que les autres, des obstacles surprenants, 6 descentes pour défier le chrono et surtout beaucoup de rigolade ! Alors ça te tente ? Tu veux passer un week-end de fun rempli de rires et de sensations ? Une seule solution : inscris-toi vite ! Les places sont limitées, seuls les premiers inscrits pourront participer à la course.
Sports et loisirs
Pellegrue 33790
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Balltrap. Beaux lots. Buvette. Repas sur place le dimanche midi. Bourriche.
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Royère-de-Vassivière 23460
Le 20/07/2025
0% douleur, 100% action ! Pas de projectiles, pas de douleurs, pas de tenue spécifique : juste de l'adrénaline, de la technologie et du sport. Scénarios variés. Parkattak se déplace sur la presqu'île de Broussas, sur la base d'un concept sportif et ludique de plein air, entre amis, en famille, entre collaborateurs, etc. A partir de 7 ans. Accessible aux personnes à mobilité réduite. Se pratique par tous temps
Sports et loisirs, Sports nautiques, Spectacle de rue
Argentat sur Dordogne 19400
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
"Tous sur le Pont", une fête pour petits et grands... tous animés de la même ferveur et de la même volonté : partager la joie d’être ensemble et conserver l’esprit d’une grande fête populaire où le centre d'Argentat devient piéton! Une journée festive autour de la Dordogne à Argentat. Sur le thème du "Tour du monde", profitez d’un défilé d’équipages de radeaux, d’un pique-nique convivial et d’une descente originale de radeaux costumés. La journée se clôture par une grande soirée musicale au parc Saintangel avec concerts punk, rock, blues et électro
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
Aubagnan 40700
Du 01/07/2025 au 31/07/2025
Venez découvrir les arènes d'Aubagnan avec Jean Jacques ou Fabienne : passionnés par leur terroir et désirant le faire partager au visiteur. Cette expérience inédite et originale est l’occasion de découvrir des endroits insolites et les petits secrets qui composent toute la richesse du département. La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Visite sur réservation tous les jours sauf le dimanche
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
Coudures 40500
Du 01/07/2025 au 31/07/2025
Venez découvrir les arènes de Coudures avec André: passionnés par son terroir et désirant le faire partager au visiteur. Vivez une expérience hors du commun qui permet de découvrir les endroits insolites et les secrets du département!! La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Visite sur réservation tous les jours sauf le mercredi.
Fête, Sports et loisirs, Sports équestres, Manifestation culturelle, Competition sportive
Pau 64000
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Un week-end festif et convivial durant lequel petits et grands pourront s'initier à l'équitation gratuitement (balades à poney, en calèche, lien avec l'animal) mais également assister à de nombreux concours équestres dont 3 finales départementales. Des animations non stop toute la journée seront adaptées aux enfants mais également aux personnes en situation de handicap ou ne pouvant pas monter à cheval (résidents d'EHPAD et d'IME) Un marché local et artisanal avec plus de 50 stands sera présent durant les 2 jours afin de vous proposer des produits de qualité. Possibilité de se restaurer sur place au sein de notre pôle restauration comprenant buvette, food-truck et une dizaine de stands de confiseries et desserts à consommer sur place.
Sports et loisirs, Sports mécaniques, Sports mécaniques
Saint-Bonnet-Elvert 19380
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Les Journées de l’automobile Michel Lalé proposent des cessions de roulage non chronométrées sur route fermée pour voitures anciennes, récentes et électriques. L’événement est enrichi d’une exposition sur la mobilité douce, d’un vide garage, d’un concert et de services de restauration conviviale.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Vendays-Montalivet 33930
Le 20/07/2025
Venez découvrir l'aéroclub de Vendays-Montalivet et profiter de son repas champêtre et son traditionnel jambon à la broche! Baptême de l'air toute la journée! Repas sur réservation au 06 75 86 33 16.
Musique, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Musique du monde
La Souterraine 23300
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Séjours Sabar et féminité "osez le Cercle" avec Khady Sarr
Sports et loisirs
Davayé 71960
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
Une aventure au cœur du Beaujolais et du Mâconnais. En 2025, le trail des 2 roches devient l’Ultra Trail des 2 roches et cela change (presque tout). Organisé depuis 10 ans par le Club Alpin Français de Macon (CAF Mâcon pour les intimes), le Trail des 2 Roches évolue en 2025. Le samedi, 2 nouvelles formules vous seront proposées afin de vous permettre d’explorer le Beaujolais par une chaude nuit d’été à l’image d’une SaintéLyon mais version estivale. Le dimanche, 2 formules diurnes plus accessibles vous permettront d’en prendre plein les yeux avec comme terrain de jeu les magnifiques roches de Solutré et de Vergisson. Le samedi 5 juillet 2025 : - 80 km (Davayé – Beaujeau – Davayé) – 3 000 m D+ – Semi-Nocturne. - 40 km – 1 500 m D+ – Nocturne. Le dimanche 6 juillet 2025 : - 12 km – 400 m D+ – Diurne - 21 km – 800 m D+ – Diurne.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 21/07/2025
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.